Une des premi\u00e8res choses \u00e0 faire lors de votre arriv\u00e9e est de vous inscrire \u00e0 la R\u00e9gie de l\u2019assurance maladie du Qu\u00e9bec (RAMQ). L\u2019obtention de la carte d\u2019assurance maladie, surnomm\u00e9e carte soleil en raison de son illustration de soleil couchant, vous permettra d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 la fois aux services offerts gratuitement par le r\u00e9seau de la sant\u00e9 et au r\u00e9gime public d\u2019assurance m\u00e9dicaments. Pour v\u00e9rifier si votre statut vous donne droit \u00e0 la carte soleil ou encore pour voir si vous devrez vous soumettre \u00e0 la p\u00e9riode de carence de trois mois, visitez le site de la RAMQ.<\/p>\n
Vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 lu plusieurs histoires sur les r\u00e9seaux sociaux et les nombreux forums qui traitent d\u2019immigration (ou de sant\u00e9?). De ces lectures a peut-\u00eatre \u00e9merg\u00e9 une crainte de ne pas r\u00e9ussir \u00e0 vous faire soigner convenablement au Qu\u00e9bec. Il est vrai qu\u2019il peut \u00eatre difficile d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 un m\u00e9decin de famille. Rassurez-vous : si vous n\u2019avez pas de m\u00e9decin, vous pouvez consulter dans une clinique sans rendez-vous ou dans une clinique-r\u00e9seau et r\u00e9ussir \u00e0 voir un professionnel de la sant\u00e9 la journ\u00e9e m\u00eame. Pour avoir un m\u00e9decin de famille, qui conna\u00eetra votre dossier et pourra vous offrir un suivi au fil des ans, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de vous inscrire sur la liste d\u2019attente du gouvernement. D\u2019autre part, vous \u00eates fortement encourag\u00e9 \u00e0 contacter r\u00e9guli\u00e8rement les cliniques de votre quartier et \u00e0 demander \u00e0 vos nouvelles connaissances si elles ont des pistes pour vous. Le meilleur moyen de trouver un m\u00e9decin est encore le bouche-\u00e0-oreille!<\/p>\n
Vous allez d\u00e9couvrir qu\u2019il est plus compliqu\u00e9 d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 un sp\u00e9cialiste. En effet, afin de pouvoir consulter un allergologue, un gyn\u00e9cologue, un p\u00e9diatre, etc. vous allez d\u2019abord devoir \u00eatre recommand\u00e9 par un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste (votre m\u00e9decin de famille ou un m\u00e9decin dans une clinique sans rendez-vous). Il vous faudra par la suite prendre rendez-vous avec le sp\u00e9cialiste. C\u2019est ici que \u00e7a se complique, puisque les listes d\u2019attente peuvent \u00eatre tr\u00e8s longues lorsque votre probl\u00e8me n\u2019est pas urgent. \u00c0 titre d\u2019exemple, il n\u2019est pas rare de devoir patienter 18 mois pour avoir un rendez-vous avec un dermatologue. Plusieurs personnes se tournent alors vers les cliniques priv\u00e9es. En d\u00e9boursant de quelques dizaines \u00e0 quelques centaines de dollars, vous pourrez rencontrer un professionnel rapidement. Plusieurs travailleurs ont des assurances compl\u00e9mentaires qui les aident \u00e0 payer ce genre de services.<\/p>\n
Les CLSC sont des centres locaux de services communautaires. Vous pourrez y trouver plusieurs services en lien avec la sant\u00e9 et les services sociaux. Dans votre CLSC de quartier, vous pourrez faire effectuer des pr\u00e9l\u00e8vements, recevoir des vaccins, suivre des cours pr\u00e9nataux ou rencontrer une infirmi\u00e8re en urgence. Vous pouvez aussi y demander conseil pour trouver un m\u00e9decin de famille! Chaque quartier compte aussi plusieurs cliniques m\u00e9dicales regroup\u00e9es sous le nom de cliniques-r\u00e9seau. Elles ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es afin de s\u2019assurer que les citoyens puissent avoir acc\u00e8s \u00e0 des services m\u00e9dicaux dans leur quartier. Dans chaque r\u00e9seau, vous trouverez des cliniques avec ou sans rendez-vous et d\u2019autres qui offrent les services de radiologie, de suture, de suivi de grossesse, etc.<\/p>\n
Enfin une bonne nouvelle : il est facile de prendre rendez-vous et de consulter un optom\u00e9triste! Les examens de la vue sont gratuits pour les moins de 18 ans et les plus de 65 ans, et sont souvent couverts par les assurances compl\u00e9mentaires pour les autres. Si vous avez besoin de consulter pour une conjonctivite ou une autre maladie mineure de l\u2019\u0153il, le service d\u2019\u00e9valuation est gratuit pour tous avec la carte d\u2019assurance maladie. Des frais accessoires peuvent cependant \u00eatre factur\u00e9s pour le traitement. Vous pouvez \u00e9galement avoir acc\u00e8s \u00e0 un ophtalmologiste gratuitement si vous rencontrez des probl\u00e8mes plus importants\u2026 mais comme il s\u2019agit d\u2019un sp\u00e9cialiste, il pourrait y avoir un d\u00e9lai d\u2019attente si ce n\u2019est pas une urgence.<\/p>\n
Les dentistes sont \u00e9galement facilement accessibles au Qu\u00e9bec; de ce c\u00f4t\u00e9, aucune liste d\u2019attente. Il suffit de trouver une clinique dentaire qui vous inspire confiance ou qui vous aura \u00e9t\u00e9 recommand\u00e9e et de prendre rendez-vous. Les services sont gratuits pour les moins de 10 ans, mais peuvent \u00eatre tr\u00e8s chers pour ceux qui doivent d\u00e9bourser de leurs poches. Si vous avez des assurances priv\u00e9es, la plupart couvrent les soins dentaires, en tout ou en partie. Sachez que vous pouvez demander une \u00e9valuation et v\u00e9rifier avec votre assureur ce qui est couvert et combien vous co\u00fbteront les services avant qu\u2019ils ne soient rendus. Chez certains dentistes, vous pouvez \u00e9galement demander \u00e0 payer en plusieurs versements.<\/p>\n
911 \u2013 Si vous rencontrez une situation qui demande une intervention imm\u00e9diate, composez le 911. Vous aurez \u00e0 d\u00e9crire ce qui se passe et, selon vos besoins, on vous enverra une ambulance, les pompiers et\/ou la police. 811 \u2013 Vous n\u2019\u00eates pas certain que la situation soit critique et vous aimeriez demander conseil \u00e0 une infirmi\u00e8re certifi\u00e9e? Ou vous aimeriez confirmer l\u2019adresse de cliniques ou d\u2019h\u00f4pitaux qui pourraient vous recevoir \u00e0 une heure avanc\u00e9e de la nuit? Composez le 811, un professionnel pourra vous diriger. Urgence \u2013 Tous les centres hospitaliers ont une salle d\u2019urgence ouverte 24h\/24. Il faut rep\u00e9rer l\u2019h\u00f4pital le plus pr\u00e8s de chez soi pour \u00eatre pr\u00eat en cas d\u2019urgence. Certains h\u00f4pitaux sont sp\u00e9cialis\u00e9s, par exemple l\u2019Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Qu\u00e9bec ou l\u2019H\u00f4pital de Montr\u00e9al pour enfants.<\/p>\n
La meilleure approche est de rester en sant\u00e9 mais si vous rencontrez des probl\u00e8mes ou si votre situation est particuli\u00e8re et n\u00e9cessite un suivi, vous trouverez des services de qualit\u00e9 au Qu\u00e9bec. Une p\u00e9riode d\u2019adaptation s\u2019imposera, mais une fois que vous aurez trouv\u00e9 vos rep\u00e8res, vous vous trouverez bien entour\u00e9. Si vous avez besoin de conseil cibl\u00e9, une agence de relocalisation peut vous aider \u00e0 vous y retrouver!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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