Alors que la semaine de relâche est à nos portes et que nos interactions sociales sont toujours limitées, les défis posés par l’occupation des enfants poussent parfois les parents dans les derniers retranchements de leur créativité. Pourquoi ne pas essayer d’en profiter pour passer du temps de qualité en famille ? Voici donc une liste de suggestions non exhaustive d’activités à faire avec vos enfants. Notre seul mot d’ordre : ayez du fun !
Activités extérieures : se dépenser tout en s’amusant
La pratique d’activités extérieures est certes particulièrement restreinte et encadrée cette année, mais il importe de demeurer actif pour maintenir une bonne santé physique et mentale.
Le patin à glace
De nombreuses patinoires extérieures permettent de pratiquer l’activité en ville gratuitement en équipe (hockey) ou en solo (patin libre et sentiers glacés).
- Patinoires extérieures à Montréal : site patinermontreal.ca
- Patinoires extérieures de la ville de Québec
- Patinoires extérieures adaptées au patinage de vitesse au Québec (suggestion de la Fédération de patinage de vitesse du Québec)
La glissade (ou luge)
De véritables corridors de glisse ont été créés cette année dans les parcs pour le plus grand bonheur des petits et des grands. Leurs emplacements sont disponibles directement sur les sites des arrondissements. Des heures de glisse en perspective — et de remontées pour les parents !
Le ski de fond
Il est toujours amusant de se dire que la pratique du ski de fond en ville est courante. Et pourtant, rien qu’à Montréal on dénombre pas moins de 100 km de sentiers balisés et aménagés spécialement pour ce sport si apprécié des Québécois.
La randonnée (avec ou sans raquettes)
Nombreux sont les sentiers de randonnée accessibles en ville avec ou sans raquettes. Pourquoi ne pas sortir également des sentiers battus ? La ville de Montréal propose pour cela des parcours thématiques, historiques et ludiques pour découvrir la ville et ses œuvres d’art publiques autrement. En savoir plus.
À noter également :
- Il est possible à Montréal de louer/emprunter de l’équipement (skis, casques, patins, tapis-luges, etc) : où louer ou emprunter de l’équipement cet hiver à Montréal ?
- Les Conditions des sites hivernaux sont disponibles en ligne.
- La plupart de ces activités sont gratuites pour les moins de 18 ans.
- Il peut être nécessaire de réserver ou de faire la queue pour les endroits les plus fréquentés (la patinoire du Mont-Royal, par exemple). Pensez-y !
- Renseignez-vous sur les consignes sanitaires appliquées sur chacun des sites. Restons prudents même à l’extérieur !
Activités à la maison
Alors qu’il peut être tentant pour vos enfants de rester le nez collé à leurs écrans, voici quelques alternatives qui les aideront peut-être à décrocher.
Écouter des livres audio et des balados
Les balados permettent aux enfants de s’évader et de se cultiver sans sortir du confort de leur logement (lorsque les parents travaillent, par exemple). Voici quelques suggestions québécoises :
- Radio-Canada — livres audio enfants et familles. Une vraie petite mine d’or !
- La vie secrète de l’art balado produit par La Puce à l’oreille qui vous invite à découvrir des œuvres marquantes de l’histoire de l’art canadien.
- Tout ouïe : série de balados de fiction pour les 8-12 ans produits par Magneto
- L’univers expliqué à mes petits-enfants par Hubert Reeves sur Radio-Canada
Lire
La lecture reste un incontournable. Pour rappel, il est possible d’emprunter des livres dans les bibliothèques publiques. Une plateforme Quoilire.ca a été développée spécialement pour vous aider à trouver quoi lire (suggestions personnalisées de lectures et listes thématiques). Vous y trouverez une sélection de livres jeunesse québécois. À consulter également, la sélection de livres sur le site Leslibraires.ca section jeunesse (livres classés par tranche d’âge).
Cuisiner
Cuisiner est une activité ludique qui permet aux enfants de développer leurs habiletés et compétences tout en s’amusant :
- Les recettes pour enfants de Ricardo, célèbre chef québécois (et auteur du livre « Mon premier livre de recettes »).
- Recettes du Québec — Cuisine des enfants
- Canal vie — Cuisiner avec les enfants
À défaut de pouvoir aller dans une cabane à sucre cette année, apprenez ainsi à faire ensemble des carrés de sucre à la crème à l’érable et de la tire d’érable maison.
Les loisirs créatifs
Les options d’activités sont vastes. Vous trouverez des idées et du matériel chez Dollarama et dans les magasins DeSerres, véritables cavernes d’Ali Baba. Ne négligez pas non plus les magasins de seconde main comme Renaissance dans lesquels on peut trouver beaucoup de choses.
Notre petit coup de cœur : les coloriages et les albums de type « continue l’histoire », en particulier de type bande dessinée, offerts en téléchargement gratuit par l’illustratrice québécoise Élise Gravel sur son site Internet.
Jouer à des jeux de société
Saviez-vous qu’il existait une production locale de jeux ?
Voici quelques incontournables pour passer une bonne soirée en famille :
- Panache (8 ans +)
- Une patate à vélo (jeu basé sur le livre d’Élise Gravel, 3 ans +)
- Azul (8 ans +)
- Miss Poutine (8 ans +)
Pour rappel enfin :
- Les musées sont de nouveau ouverts au public. Consulter le Guide des musées par intérêt et par région. À découvrir également, Une heure au Musée une plateforme conviviale de contenus muséaux, accessibles en ligne et destinée à toute la famille. Une alternative virtuelle intéressante à explorer avec vos enfants !
- Les cinémas rouvriront quant à eux à partir du 26 février au Québec.
